لهذا السبب... أطعمة لا يجوز خلطها!
 |
| خلط الأطعمة |
لهذا السبب... أطعمة لا يجوز خلطها!
كشف خبير تغذية روسي أن خلط بعض الأطعمة التقليدية يمكن أن يسبب إزعاج لجسم الإنسان ويؤثر على صحته.
وقالت لراديو سبوتنيك إن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يكون له عواقب صحية سلبية.
قد لا يخطر ببال الكثيرين أن تناول اللحوم مع البطاطس مع الطماطم والخيار ،وشرب القهوة مع الحليب ،يمكن أن يضر بعملية الهضم.
خاصة وأن الكثيرين يواجهون الانزعاج بعد تناول مثل هذه الأطعمة ،واضطرابات في عمل الجهاز الهضمي على وجه التحديد بسبب عدم توافق البعض الغذاء العادي أو مكوناته.
وتابع الخبير: كثير من الناس من جميع الأعمار لا يتحملون اللحوم بالبطاطس أو المعكرونة ،لأن اللحوم تهضم في المعدة ،والأطعمة النشوية تهضم في الأمعاء.
ونصحت أخصائية التغذية عدم شرب الكثير من القهوة مع الحليب بسبب خصائص التركيب الكيميائي لهذين المنتجين ،وأوضحت:
إذا شربت كوبًا واحدًا فلن يحدث شيء مزعج.
لكن بشرب كميات كبيرة ،ستجعل القهوة ،وكذلك الشاي ،ترتبط ببروتينات الحليب ،وهذا سيعقد عملية الهضم.
قنوات ومواقع التواصل الاجتماعي الرسمية لموقع هل تعلم؟ أخبار
تابعنا باي مكان تريد حيث المصداقية والحقيقة في النشر اولا باول وهذه هي المواقع الرسمية اختر ما تريد .
