هذه هي أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكري.. تعرف عليها
 |
| أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكري |
هذه هي أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكري
يمكن أن يساعد النظام الغذائي لمرضى السكر في الحماية من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ،مثل التعب وزيادة التبول. نحن نراقبك الأفضل والأسوأ. فواكه لمرضى السكر!
يحدث مرض السكري لأن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من هرمون الأنسولين ،أو أن الجسم لا يتفاعل مع الأنسولين ،والأنسولين ضروري لتحويل السكر إلى طاقة قابلة للاستخدام ،وبدون الأنسولين الكافي ،يكون المرضى معرضين لخطر الإصابة ببعض المضاعفات. من المهم جدًا التفكير في إجراء بعض التغييرات. إذا كنت تعاني من مرض السكري في نظامك الغذائي اليومي.
الفاكهة جيدة بشكل عام للمرضى ،ولكن يجب تجنب بعض الفواكه ،بما في ذلك تلك التي تحتوي على مؤشرات عالية لنسبة السكر في الدم ويجب تجنبها ،مثل البطيخ والتمر المجفف والأناناس والموز إذا كانت مفرطة النضج.
ولكن هناك فواكه مفيدة بشكل خاص لمرضى السكر ،بما في ذلك التفاح والمشمش والتوت والأفوكادو والفراولة والبرتقال.
تشمل أعراض مرض السكري التعب ،والجروح التي تستغرق وقتًا أطول للشفاء ،وكثرة التبول ،ويجب عليك التحدث إلى الطبيب. إذا كنت قلقًا بشأن علامات مرض السكري ،فاستشر الطبيب الذي سيخبرك ما هو النظام الغذائي الأفضل لحالتك.
قنوات ومواقع التواصل الاجتماعي الرسمية لموقع هل تعلم؟ أخبار
تابعنا باي مكان تريد حيث المصداقية والحقيقة في النشر اولا باول وهذه هي المواقع الرسمية اختر ما تريد .
