طريقة للحفظ وعدم النسيان
طرق للحفظ وعدم النسيان
هناك العديد من الطرق للتذكر وعدم النسيان. يشمل بعضها:
- الثقة بالنفس تساعد الثقة بالنفس والثقة بالنفس الأفراد على تجاوز الأوقات الصعبة وتحقيق نجاح أكبر ،فضلاً عن التحديات التي يواجهونها. يساعدهم على إثبات لأنفسهم وللآخرين أنهم قادرون على القيام بعمل أفضل من أي وقت مضى مع نجاحات متعددة.
- الحرص على فهم المقروء قبل الحفظفي بداية الدراسة ،يجب أن تقرأ القراءة بعناية. يجب فهم القراءة لتذكرها.
- كتابة المعلومات أثناء الدراسةاكتب كلماتك ومعلوماتك. هذا يساعدك على تذكرها بشكل أسرع.
- الابتكارأي استخدام طريقة جديدة للدراسة ؛ الأغنية سهلة الحفظ لأنها تتكون من كلمات بترتيب معين.
- التقريب، وربط المعلومات من خلال ربط المعلومات بموقف من الحياة الواقعية ،أو مواقف مشابهة ،أو عن طريق تقريب الأسماء إلى أسماء مشابهة من أسماء أخرى.
- تغيير المكان عند الدراسة ،يوصى بنقل المكان ؛ حيث أنه عندما تنتقل من موقعك ،فإن هذا يساعد الدماغ على تذكر المعلومات وفقًا للمكان الذي تقرأ فيه المعلومات في ذلك المكان.
- شمّ نوعٍ معينٍ من العطور أثناء الدراسة ،اشتم رائحة عطر معينة. العطر له نفس الرائحة عندما تكون في الفصل وعندما تحتاج إلى تذكر هذه المعلومات.
- ربط المعلومات المتسلسلة بمكان معين على سبيل المثال ،عند اتخاذ عدة خطوات لموضوع معين ؛ على سبيل المثال ،تخيل أنك بحاجة إلى الانتقال من مكان إلى آخر ،أو الاستعداد لتناول الحلوى وما شابه.
- القيام بتجربة خوض الاختبار من خلال الجلوس واستدعاء المعلومات في الذاكرة ،ومحاولة صياغة الأسئلة ،ثم الإجابة عليها ،وتخيل أن هذه الأسئلة هي نفسها أسئلة الاختبار.
- ممارسة الرياضة لما لها من فوائد عظيمة ؛ حيث أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية. يمكنه تحسين الذاكرة.
- التغذية الجيدة يجب أن تأكل ما يكفي من الطعام الصحي للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.
- النوم الكافي يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم. لن تتعب إذا لم تجهد عقلك.
أدعية للحفظ وعدم النسيان
إليك بعض الأدعية التي تساعدك أثناء الاختبارات أو الدراسة:
- قبل البدء بالمذاكرة نسأل الله أن تفهم الأنبياء وتحفظ الرسل وتلهم الملائكة القريبين منك.
- بعد المذاكرة اللهم إني أعهد بهذا إليك فتقوم بإعادته عندما أحتاجه.
- عند التوجه للامتحان أنا توكل على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله.
- عند دخول قاعة الامتحان اللهم اجعلني ادخل مدخل الاخلاص وامنحني سلطة واضحة لاستخدام هذا الاخلاص.
- أثناء الامتحانا لله ما ييسر إلا ما تيسره ،وتسهل الحزن إن شئت. إنه يفهم كلامي.
- عند النسيان الله الذي يجمع الناس في يوم لا شك فيه يجمع لي رغباتي.
- عند الانتهاء الحمد لله الذي قادنا على هذا النحو وما كنا لنهتدي لولا إرشاد الله.
النسيان
غالبًا ما يتعرض الطلاب للتوتر والارتباك بمجرد اقتراب موعد الامتحان ،ويتعرضون لحالة نفسية سيئة بسبب ذلك. يؤثر على أدائهم في الاختبارات ،بالإضافة إلى نسيان ما درسه الطالب ،ولكن لكل مشكلة حل ؛ حيث أن هناك العديد من الطرق التي تساعد الطلاب على الحفظ بشكل صحيح وتجنب نسيان المعلومات. لقد درسوا ،وقد يعتقد البعض أنهم لا يجيدون التذكر. في الواقع ،هذا يؤثر على قدرتهم على الحفظ وعدم النسيان.
المراجع
- & uarr؛ 10 استراتيجيات لتعزيز ذاكرة الطلاب www.readingrockets.org استرجاع 11/6/2018. تم تحريره.
- & uarr؛ دعاء الحفظ وعدم النسيان ،فتوى. islamweb.net تاريخ الدخول 11/6/2018 يمثل.
- ماذا ينسى الطلاب بعد أن نعلمهم؟ www.newtimes.co.rw
قنوات ومواقع التواصل الاجتماعي الرسمية لموقع هل تعلم؟ أخبار
تابعنا باي مكان تريد حيث المصداقية والحقيقة في النشر اولا باول وهذه هي المواقع الرسمية اختر ما تريد .