U3F1ZWV6ZTM5NTY2NTk1ODhfQWN0aXZhdGlvbjQ0ODIzNDk3NTc3
recent
أخبار عاجلة

عشرة نصائح لحماية البشرة الجافة


موقع: وظائف وأخبار العراق

إن البشرة الجافة تتعرض أكثر من غيرها لحدوث التجاعيد كما أن بعض العادات تساعد على تسريع حدوث هذه التجاعيد لذلك عليكِ التخلص منها و اللجوء إلى عادات تقوم بحماية بشرتك الجافة و الحفاظ على شبابها فما هي ؟

استخدام واقي الشمس 
إياكِ و الخروج نهاراً من دون استخدام واقي شمسي , فإن أشعة الشمس من أهم العوامل التي تسرع في ظهور التجاعيد .

تجنب تنظيف البشرة بالمنظفات العطرية
تسبب تهيجاً و حكة مزعجة للبشرة

استخدام جهاز الرطوبة 
يخفف من الجفاف و يحافظ على رطوبة البشرة

تخفيف التدفئة 
إن التدفئة الزائدة تزيد من جفاف الغرفة و بالتالي تؤثر سلباً على البشرة الجافة

الزيوت الطبيعية 
هي الحل الفعال و المثالي للبشرة الجافة

تجنب الماء الساخن
تجنبي قدر الإمكان الاستحمام أو غسل الوجه بالماء الساخن

الترطيب المستمر 
استخدام كريم مرطب يومي و بشكل دائم

نظام غذائي مناسب 
تناولي الأطعمة التي تحفاظ على رطوبة الجسم و أكثري من الخضار و الفواكه

الماء 
إن الاعتياد على شرب الماء بكمية كافية هو أهم من كل ما ذكر سابقاً و هو المسؤول عن نضارة و شباب البشرة .

موقع: وظائف واخبار العراق , اخبار العراق , وظائف في العراق , وظائف شاغرة , العراق اليوم , تعيينات جديدة
الاسمبريد إلكترونيرسالة